สร้างเว็บEngine by iGetWeb.com
Cart รายการสินค้า (0)

Infographic แข็งแรงหุ่นดี เชิญเลือกกิจกรรมเผาผลาญแคลอรี่ ทำงานบ้าน = เล่นกีฬา

จากประชาชาติธุรกิจ

โรคอ้วนเป็นปัญหาทางโภชนาการโรคหนึ่งที่หลายประเทศทั่วโลกกำลังเผชิญอยู่ ประเทศไทยนั้นติดอันดับ 5 ในประเทศแถบเอเชียแปซิฟิกที่มีประชาชนเป็นโรคอ้วน โดยมีคนอ้วนมากถึง 17 ล้านคนทั่วประเทศ และยังมีแนวโน้มเป็นโรคอ้วนเพิ่มขึ้นอีกประมาณ 4 ล้านคนต่อปี มีคนไทยเสียชีวิตจากโรคอ้วนปีละประมาณ 20,000 คน ทำให้รัฐบาลต้องสูญเสียค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล มากกว่าปีละ 1 แสนล้านบาท และวิธีการป้องกันโรคอ้วนได้ดีที่สุดคือการเลือกรับประทานอาหารและออกกำลังกาย

อย่างไรก็ตามการสร้างอุปนิสัยออกกำลังกายเป็นเรื่อง ยากเอาการสำหรับชีวิตคนรุ่นใหม่บางคนอาจไม่ชอบการออกกำลังกายแบบตรงไปตรงมา เพราะดูเป็นการออกแรงที่ชัดเจนและหนักเกินไป


ประชาชาติฯออนไลน์ มีอีกทางเลือกหนึ่งคือ การออกกำลังกายทางอ้อมผ่านการทำงานบ้าน ซึ่งกิจกรรมงานบ้านแต่ละประเภทช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ไม่น้อย และเทียบเท่ากับการออกกำลังกายในบางประเภท


สำนักงานบัญชี,สำนักงานสอบบัญชี,ทำบัญชี,สอบบัญชี,ที่ปรึกษา,การจัดการ,เศรษฐกิจการลงทุน

Tags : Infographic แข็งแรงหุ่นดี เชิญเลือก กิจกรรมเผาผลาญแคลอรี่ ทำงานบ้าน เล่นกีฬา

view